Paddeln

Paddeln fördert eine gute Oberkörper- und Rumpfmuskulatur, die Koordination und Ausdauer. Es gibt wenige so einfache und abenteuerliche Wege etwas für seinen Rücken und gegen seinen Bauch zu tun wie Paddeln. Paddeln fördert das gemeinschaftliche Arbeiten und den Teamgeist, denn ohne Zusammenarbeit geht beim Paddeln nichts. Sie erleben die Natur und merken kaum, dass sie ihrem Körper etwas Gutes tun.

Hier einige Beispiele